Compagne d'une personne en dysphorie de genre et perte du couple
Publié : 22 avr. 2026 11:16
Bonjour à tous,
Je me retrouve actuellement dans une situation assez complexe et je ne sais absolument pas la gérer, j’aimerais beaucoup avoir un échange d’une ou plusieurs personnes, des conseils ou autre… Ça serait vraiment génial ! C’est un peu intime, j’en suis consciente mais je ne connais pas de personnes ayant déjà vécu une situation similaire. C’est aussi très long, je suis désolée et je remercie les personnes qui prennent le temps de tout lire.
Je suis en couple avec ma compagne depuis bientôt 3 ans. Elle a toujours été très renfermé, en colère et triste. Après avoir installé une confiance, nous avons essayé de creuser le pourquoi du comment. Il en est ressorti qu’elle a un mal-être profond et un dégoût de son corps très prononcé. Que sa poitrine est réellement un problème. (Je la nommerais il)
Je lui ai proposé d’aller voir un psy pour creuser et comprendre après l’avoir écouté. Je l’ai poussé et soutenu dans des démarches pour aller à la rencontre d’assos LGBTQ+. C’est ce que nous avons fait, je l’ai aidé dans sa décision de faire une torsoplastie (le regard des gens et l’avis de sa mère est très important voir décisionnaire au détriment de son propre avis). Le rdv pour la chirurgie a été pris l’année dernière pour septembre 2026. Je pensais que ça allait être un énorme soulagement mais pas du tout, une angoisse s’est installée, il n’a pas voulu se faire suivre, ni le dire à quiconque.
Depuis janvier de cette année, je pense qu’il a réalisé que son opération approchée et ça a été une descente aux enfers.
Il s’est totalement renfermé, son comportement a totalement changé et notre vie de couple devenait inexistante, c’est devenu limite invivable. Après des mois a tout porté et à devoir gérer certaines problématiques personnelles, il a été obligé d’en parler sinon nous allions nous séparer.
Il a trouvé toutes les excuses avant de me dire réellement qu’il pensait à une transition complète. Ce qui m’a surprise et ma réaction n’a pas été la bonne en premier lieu. Son comportement actuel + le fait qu’elle devienne un homme m’a complétement paniqué. Après le recul, j’ai compris son mal-être et que j’accepte ou non son changement de sexe dans notre couple, je l’ai poussé à accepter et à parler de sa décision. La communication est devenue encore plus compliquée, le couple inexistant. Le sexe a totalement disparu de notre relation, nous n’avons jamais eu de rapport « conventionnels » dans le sens où il a toujours eu un problème avec son corps, donc c’était souvent à sens unique, brassière pour lui obligatoire, conditionné… et quand c’était ok, c’était surtout mécanique par besoin mais le fait de prendre son temps le met dans une gêne. Je me suis mise totalement de côté pour l’épauler, ayant vécu des traumatismes liés aux hommes, l’acceptation a été très compliqué. J’ai fini par réfléchir et me dire qu’il sera enfin heureux, c’est tout ce que je demande. Mais notre couple part de plus en plus à la dérive. Il est totalement déconnecté de notre lien, son comportement cesse d’empirer ce qui me fait me poser des questions, je me suis totalement perdue et je suis devenue juste sous son emprise. Après plus de 4mois il a enfin compris qu’il devait se faire suivre pour comprendre ses émotions, comprendre pourquoi un jour il veut entamer une transition et le lendemain il est capable de me dire que non ou qu’il ne sait pas. (il a eu 2 rdv avec 1 sexo et 1 psy différents, puis il a changé et à le prochain vendredi). Je comprends que la décision finale est dure, mais du coup je suis dans une insécurité et un doute constant depuis plus de 4 mois. Concernant notre intimité, il m’a clairement dit qu’il n’y aurait plus de sexe pour l’instant et possiblement jusqu’à la prise de la T ou même jusqu’à la fin de ses opérations génitales (s’il venait à les faire).
Ce qui engendre encore plus de questionnements et de problématiques, car nous n’avons plus de complicité etc.
Ce qui me pose aussi problème c’est qu’il n’est jamais content et qu’il ne sait pas réellement si la transition le rendra plus heureux. L’opération de la poitrine le rend totalement anxieux, agressif et malheureux, ce qui n’est pas totalement normal vu qu’il attend ça depuis des années maintenant. Le fait que les psychiatres sont compliqués à trouver, le temps d’attente extrêmement long, que s’il veut faire toutes les chir ça prendra des années etc. Il m’a dit que le poids du couple le pesé trop sur les épaules et qu’il n’était pas capable de gérer, que pour le sexe il n’était pas capable de me donner ce dont je voulais et qu’il se sentais très faible par rapport à ça, ce que je comprends c’est ok d’où une thérapie de couple en place et le fait qu’on se soit remis ensembles récemment (j’ai pris la décision de le quitter pour lui lever le poids du couple mais après discussion c’était pas possible pour lui que je le quitte etc), finalement, c’est encore pire.
J’aimerais avoir des échanges ou des témoignables, pour savoir s’il y a une solution ou des conseils, pour essayer de réussir à parler, installé un dialogue… Ou si je dois le laisser pour lui lever le poids du couple réellement. Ce n’est pas seulement une déconnexion du couple mais on arrive sur un niveau qui est juste toxique et négatif pour moi, j’ai malheureusement tout essayé depuis ces derniers mois et je culpabilise de le laisser si c’est nécessaire et je culpabilise de lui faire porter ce poids actuel.
Je me retrouve actuellement dans une situation assez complexe et je ne sais absolument pas la gérer, j’aimerais beaucoup avoir un échange d’une ou plusieurs personnes, des conseils ou autre… Ça serait vraiment génial ! C’est un peu intime, j’en suis consciente mais je ne connais pas de personnes ayant déjà vécu une situation similaire. C’est aussi très long, je suis désolée et je remercie les personnes qui prennent le temps de tout lire.
Je suis en couple avec ma compagne depuis bientôt 3 ans. Elle a toujours été très renfermé, en colère et triste. Après avoir installé une confiance, nous avons essayé de creuser le pourquoi du comment. Il en est ressorti qu’elle a un mal-être profond et un dégoût de son corps très prononcé. Que sa poitrine est réellement un problème. (Je la nommerais il)
Je lui ai proposé d’aller voir un psy pour creuser et comprendre après l’avoir écouté. Je l’ai poussé et soutenu dans des démarches pour aller à la rencontre d’assos LGBTQ+. C’est ce que nous avons fait, je l’ai aidé dans sa décision de faire une torsoplastie (le regard des gens et l’avis de sa mère est très important voir décisionnaire au détriment de son propre avis). Le rdv pour la chirurgie a été pris l’année dernière pour septembre 2026. Je pensais que ça allait être un énorme soulagement mais pas du tout, une angoisse s’est installée, il n’a pas voulu se faire suivre, ni le dire à quiconque.
Depuis janvier de cette année, je pense qu’il a réalisé que son opération approchée et ça a été une descente aux enfers.
Il s’est totalement renfermé, son comportement a totalement changé et notre vie de couple devenait inexistante, c’est devenu limite invivable. Après des mois a tout porté et à devoir gérer certaines problématiques personnelles, il a été obligé d’en parler sinon nous allions nous séparer.
Il a trouvé toutes les excuses avant de me dire réellement qu’il pensait à une transition complète. Ce qui m’a surprise et ma réaction n’a pas été la bonne en premier lieu. Son comportement actuel + le fait qu’elle devienne un homme m’a complétement paniqué. Après le recul, j’ai compris son mal-être et que j’accepte ou non son changement de sexe dans notre couple, je l’ai poussé à accepter et à parler de sa décision. La communication est devenue encore plus compliquée, le couple inexistant. Le sexe a totalement disparu de notre relation, nous n’avons jamais eu de rapport « conventionnels » dans le sens où il a toujours eu un problème avec son corps, donc c’était souvent à sens unique, brassière pour lui obligatoire, conditionné… et quand c’était ok, c’était surtout mécanique par besoin mais le fait de prendre son temps le met dans une gêne. Je me suis mise totalement de côté pour l’épauler, ayant vécu des traumatismes liés aux hommes, l’acceptation a été très compliqué. J’ai fini par réfléchir et me dire qu’il sera enfin heureux, c’est tout ce que je demande. Mais notre couple part de plus en plus à la dérive. Il est totalement déconnecté de notre lien, son comportement cesse d’empirer ce qui me fait me poser des questions, je me suis totalement perdue et je suis devenue juste sous son emprise. Après plus de 4mois il a enfin compris qu’il devait se faire suivre pour comprendre ses émotions, comprendre pourquoi un jour il veut entamer une transition et le lendemain il est capable de me dire que non ou qu’il ne sait pas. (il a eu 2 rdv avec 1 sexo et 1 psy différents, puis il a changé et à le prochain vendredi). Je comprends que la décision finale est dure, mais du coup je suis dans une insécurité et un doute constant depuis plus de 4 mois. Concernant notre intimité, il m’a clairement dit qu’il n’y aurait plus de sexe pour l’instant et possiblement jusqu’à la prise de la T ou même jusqu’à la fin de ses opérations génitales (s’il venait à les faire).
Ce qui engendre encore plus de questionnements et de problématiques, car nous n’avons plus de complicité etc.
Ce qui me pose aussi problème c’est qu’il n’est jamais content et qu’il ne sait pas réellement si la transition le rendra plus heureux. L’opération de la poitrine le rend totalement anxieux, agressif et malheureux, ce qui n’est pas totalement normal vu qu’il attend ça depuis des années maintenant. Le fait que les psychiatres sont compliqués à trouver, le temps d’attente extrêmement long, que s’il veut faire toutes les chir ça prendra des années etc. Il m’a dit que le poids du couple le pesé trop sur les épaules et qu’il n’était pas capable de gérer, que pour le sexe il n’était pas capable de me donner ce dont je voulais et qu’il se sentais très faible par rapport à ça, ce que je comprends c’est ok d’où une thérapie de couple en place et le fait qu’on se soit remis ensembles récemment (j’ai pris la décision de le quitter pour lui lever le poids du couple mais après discussion c’était pas possible pour lui que je le quitte etc), finalement, c’est encore pire.
J’aimerais avoir des échanges ou des témoignables, pour savoir s’il y a une solution ou des conseils, pour essayer de réussir à parler, installé un dialogue… Ou si je dois le laisser pour lui lever le poids du couple réellement. Ce n’est pas seulement une déconnexion du couple mais on arrive sur un niveau qui est juste toxique et négatif pour moi, j’ai malheureusement tout essayé depuis ces derniers mois et je culpabilise de le laisser si c’est nécessaire et je culpabilise de lui faire porter ce poids actuel.