Je suis ravie de rejoindre ce forum et de pouvoir partager autour de sujets qui me tiennent à cœur, mais aussi de petites aventures du quotidien.
Professeure de yoga depuis quelques années, j’essaie chaque jour de transmettre plus qu’un simple enchaînement de postures. Pour moi, le yoga, c’est un chemin d’unité, d’écoute et de respect — de soi, des autres, et de toutes nos différences.
Et quand je voyage, je n’oublie jamais mon tapis de yoga dans mon sac !
Que je sois en ville ou en pleine nature, quelques minutes de pratique me permettent de rester centrée, de respirer et de profiter pleinement de chaque destination.Dans mes cours comme dans mes voyages, j’insiste sur l’accueil bienveillant et le respect de chacun, peu importe son parcours ou son histoire. La tolérance et l’ouverture d’esprit sont pour moi des valeurs essentielles, partout dans la vie et sur la route.
Merci pour cet espace d’expression
Au plaisir d’échanger avec vous, et peut-être de partager quelques astuces pour pratiquer le yoga même loin de chez soi !
