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par HeleneVidal
16 oct. 2026 17:13
Forum : Discussions Générales
Sujet : Retrouver le sommeil après une période difficile : vos astuces ?
Réponses : 0
Vues : 155

Retrouver le sommeil après une période difficile : vos astuces ?

Bonjour à toutes et à tous,

Après des mois compliqués (une période difficile en famille, puis le décès de ma mère cet hiver), je me rends compte que le sommeil a été la première victime. Je m'endors vers 1 h, je me réveille à 4 h, et la journée en pâtit.

J'ai commencé à reprendre les choses dans l ...
par HeleneVidal
16 oct. 2026 16:59
Forum : Nouvelles, Nouveaux : présentez vous ici !
Sujet : Bonjour depuis Toulouse
Réponses : 0
Vues : 400

Bonjour depuis Toulouse

Bonjour à toutes et à tous,

Hélène, 54 ans, Toulouse. Notre fils nous a fait son coming out il y a deux ans. Je ne vais pas mentir, les premiers mois ont été compliqués pour moi, surtout par peur pour lui. Vos témoignages m'ont beaucoup aidée à comprendre et à avancer.

Aujourd'hui tout va bien ...